【爆火TOP6坐墊極限測評】久坐腰酸、頸椎痛到底該買什么樣的護(hù)腰坐墊？30天深度體驗(yàn)BKT/知己/美姿/知夢人等6款護(hù)腰，到底誰才是真正舒服＋性價(jià)比高的辦公神器？

如果你也是每天久坐時(shí)間超6h，一下班就腰痛腰酸，那錯(cuò)過什么都別錯(cuò)過這篇測評！

本人作為久坐深度受害者，同時(shí)又在日用行業(yè)做了7年，對市面上各種花里胡哨的材質(zhì)、工藝、人體工學(xué)設(shè)計(jì)可以說是了如指掌。

最近坐墊又掀起一波新熱度，也有很多朋友私信問我xx牌子咋樣，本來還在糾結(jié)測什么？怎么測？但翻遍站內(nèi)文章，發(fā)現(xiàn)部分高贊內(nèi)容由于發(fā)布時(shí)間早，信息已經(jīng)過時(shí)了，因此還是決定選購＋測評兩手抓，力求一文幫大家解決所有問題！

1個(gè)月內(nèi)，我綜合了品牌銷量和用戶反饋，精挑細(xì)選出承托與回彈兩大類型的坐墊，又分別選其代表作做測試，后文將從舒適度、支撐性、材質(zhì)、設(shè)計(jì)細(xì)節(jié)、價(jià)格等多個(gè)維度進(jìn)行全方位的剖析，并附上挑選維度。

提前聲明：拒絕云測，畢竟除了硬核的數(shù)據(jù)指標(biāo)之外，貨只有拿在手上才知道好不好，價(jià)位都在60~200不等，想入手坐墊的朋友可以先點(diǎn)點(diǎn)收藏，以防走丟。

文章有點(diǎn)長，沒時(shí)間的話可直接抄作業(yè)，30天測評下來，這一款可以說是坐著最舒服、性價(jià)比最高的坐墊，也是我最終自留款 ↓ ↓ ↓

這款坐墊最近也非常火，原理就是通過特殊的造型和內(nèi)部結(jié)構(gòu)，對人體的脊柱、骨盆等關(guān)鍵部位提供精準(zhǔn)的支撐，而知己這款最大的優(yōu)勢就在于，它完全不會(huì)讓腰背懸空，無論是正坐還是稍微傾斜身體，都能夠使腰椎保持在一個(gè)自然健康的生理曲度。

整個(gè)推背感還是蠻溫柔的，沒有劣質(zhì)坐墊那種一靠就要斷掉似的梆硬感，我自己辦公墊個(gè)它，整天就像有雙手在支撐著腰部和脊柱，相當(dāng)舒服。

對了，進(jìn)去可領(lǐng)2次大額券，舒適感和幾百塊的真沒啥區(qū)別，強(qiáng)烈推薦久坐黨試試看！不好用你回來噴我都行！

有貼合人體腰椎、臀部自然曲度的凸起或曲線設(shè)計(jì)，能在坐下時(shí)緊密貼合，這里得注意，不要買那種腰部中間還處于懸空的款，腰靠和腰如果脫離了，是無法幫助維持正常生理曲度的，簡言之，無用。

且腰部支撐的位置要合適，一般處于腰椎的L3-L5節(jié)段（即腰部的中下部），這是腰部受力的主要部位，在此處提供支撐能最有效地減輕腰部壓力。

質(zhì)量好的坐墊普遍會(huì)使用高回彈的材料，如高密度記憶海綿、乳膠等，不僅是因?yàn)檫@種材料不易變形，同時(shí)也因?yàn)楫?dāng)人體坐下時(shí)，它們能夠根據(jù)身體的壓力和形狀進(jìn)行變形，提供舒適的支撐。

現(xiàn)在屬于秋冬季節(jié)，倒不會(huì)悶熱，但長遠(yuǎn)想到夏季的話，個(gè)人還是更推薦大家選擇帶透氣孔、透氣槽的坐墊，以便空氣可以流通，避免悶熱帶來的皮膚問題。

這款坐墊最近也蠻多朋友在問，作為知乎自營品牌，它在質(zhì)價(jià)比方面的確做的非常好，首先是做工精密，這屬于剛拆開包裝就能感受到的，縫線非常整齊，邊緣處理的也很圓潤，和市面上那種輕飄飄的粗制濫造產(chǎn)品有很大區(qū)別。

整個(gè)坐墊屬于硬＋軟雙材質(zhì)，肩胛支撐和臀部包裹區(qū)都做了高回彈記憶棉填充，落座的時(shí)候就能感覺到支撐部分給予了一定的彈性，且這種材質(zhì)的另一個(gè)好處就是秋冬天也不會(huì)涼，等于說一年四季都可以使用。

靠背部分是這種符合人體曲線的S型，可以看出它和腰線的貼合度還是非常高的，腰部發(fā)力的部分不會(huì)鏤空，幾乎是一靠上去，坐姿就調(diào)整好了，不需要再多余的調(diào)整。

整個(gè)支撐力真的很驚艷，我屬于典型的“坐沒坐相”，由于在家在公司都得久坐，之前有考慮過買兩個(gè)人體工學(xué)椅，但思來想去還是覺得成本太高了。可單純靠我自己調(diào)整坐姿吧，幾乎沒可能，上班真是上著上著腰就彎了，積年累月下來腰肌勞損就蠻嚴(yán)重。

這款坐墊我測評當(dāng)天體驗(yàn)了一個(gè)下午，最開始還在記錄感受，到后面已經(jīng)舒服的完全忘記了，承托力是真的非常強(qiáng)，幾小時(shí)坐下來腰還是挺拔的，最關(guān)鍵是不費(fèi)勁，就像是有雙手一直在撐著腰一樣，推背感相當(dāng)不錯(cuò)。

腰靠和坐墊上共6個(gè)透氣槽，在溫度較高的環(huán)境中（比如說夏季、冬天的空調(diào)房）有助于熱氣散出去，對于皮膚敏感的人來說還是比較重要的，且良好的透氣性也有助于維持正常的血液循環(huán)。

總體來說，這種材質(zhì)的坐墊一個(gè)是承托力更強(qiáng)，再一個(gè)就是日常打理也方便，隨手一擦就非常干凈，不會(huì)因?yàn)樵谵k公室久放而積灰，這點(diǎn)我還是很喜歡的，用的年限也會(huì)更久一點(diǎn)。

而且知己這款還和一般的坐墊不同，我自己體驗(yàn)了快7天，它的承托力真的很不錯(cuò)，每天下班后腰都非常舒服，至少在這個(gè)程度上，它肯定是能減輕久坐危害的，非常推薦有需要的朋友去試坐一下，千萬別忘記先領(lǐng)券！

BKT作為最近爆火款，同樣屬于一體承托式坐墊，面料還是挺舒服的，直接接觸皮膚時(shí)沒有任何粗糙感，腰靠做了兩個(gè)透氣槽，坐墊做了三個(gè)透氣槽，可以有效避免悶熱和出汗的問題。

面料還具備一定的耐磨性，試用期間內(nèi)做了很多摩擦測試，均沒有出現(xiàn)磨損或者起球的情況。

內(nèi)部填充慢回彈記憶棉，坐上去能很明顯感受到坐墊的軟度，向后靠時(shí)腰靠會(huì)給一個(gè)力度用來支撐背部，舒適度可以打五星好評。

不過這款我個(gè)人體驗(yàn)8小時(shí)后，腰部靠下的部位還是會(huì)有點(diǎn)懸空，他的支撐力主要還是給到了上半部分，因此坐的時(shí)候需要人主動(dòng)去調(diào)整坐姿。

總的來講，這款坐墊的實(shí)際體驗(yàn)感也非常不錯(cuò)，往那一坐，腰自然而然就挺拔起來了，不過價(jià)格稍貴，官旗要賣到200左右，有預(yù)算的朋友也能考慮下。

這款屬于日本品牌，整體造型模擬了貝殼花瓣，背部可承重300kg，基本不咋晃動(dòng)，整個(gè)承托力也非常強(qiáng)，而且還有個(gè)小腰枕，這個(gè)枕頭是魔術(shù)貼粘上去的，撕開后可隨意調(diào)位置，最低最高點(diǎn)就在腰部這一段區(qū)間內(nèi)。

坐墊處是海綿墊，且做了曲面弧度，有聚攏的效果，但整體偏薄，且是沒有透氣槽的，所以坐久了尾椎骨部分還是會(huì)有點(diǎn)酸痛。

但它比較好的地方就在于海綿墊、腰枕均可以拆卸，這要清洗就非常方便了，底部還專門做了硅膠防滑貼，避免滑動(dòng)時(shí)把椅子刮壞，小設(shè)計(jì)方面做的很不錯(cuò)。

總結(jié)一下，這款坐墊的承托力屬于中等偏上的水準(zhǔn)，以不破百的價(jià)格拿下還是非常香的，唯一缺憾就在于坐墊舒適度低了些，如果是像我這種久坐時(shí)間非常長的人使用，仍然會(huì)感受到一點(diǎn)不適。

知夢人這款坐墊主要突出的是護(hù)臀功效，除中空設(shè)計(jì)可以循環(huán)透氣之外，可以看出它四個(gè)角的坐墊都是有凹陷的，上半部分的左右兩側(cè)分別起著包裹釋壓的功效，而下半部分主要用來托扶雙腿，對于尾椎和腿部比較友好。

填充的也是高密度太空記憶棉，外層包裹3D空氣層面料，手感還是很不錯(cuò)的，非常柔軟細(xì)膩，且厚度大概有10cm了，坐上去很舒適。

這種布料用久了會(huì)有點(diǎn)起球現(xiàn)象，但好在也不算特別嚴(yán)重，用毛球修剪器刮一下就干凈了，隔段時(shí)間需要打理一次。

總的來說，這款坐墊對于臀部的包裹力還是很足的，坐上去就能分明的感受到貼合度，只是靠墊就沒有什么獨(dú)特設(shè)計(jì)了，會(huì)更適合久坐后臀部酸痛的人群。

思萊宜這款特色還是很鮮明的，屬于環(huán)抱式的氣動(dòng)腰靠，外部的托腰大靠墊手感偏軟，屬于一捏就能塌下去的軟度，而中間那個(gè)頂腰支撐手感偏硬，剛剛好抵在脊柱和坐姿壓力交匯的核心區(qū)域，支撐力非常不錯(cuò)。

且這個(gè)頂腰枕是可以自己調(diào)整厚度的，通過擠壓或者按壓旁邊的充氣口，能自由調(diào)整角度，給腰部一個(gè)很適合的包裹性與支撐性。

內(nèi)芯填充太空記憶棉，坐墊部分和上面那款比較相似，但思萊宜這款對臀部沒有做包裹設(shè)計(jì)，只是在前腿部分設(shè)計(jì)了凹陷，方便坐下去的時(shí)候調(diào)整腿部位置。

氣動(dòng)的設(shè)計(jì)還是讓這款腰靠更有自由性，到手后可以根據(jù)自己的實(shí)際腰部曲線進(jìn)行調(diào)整，不過整體價(jià)格還是偏高，坐墊＋腰靠的組合要賣到200左右，有預(yù)算的朋友可以試試。

樂兜這款在造型上偏可愛風(fēng)，它的透氣槽在上半部分腰靠區(qū)域，左右分別為肩胛支撐，主打的特色是一墊多用。

我測評買的是雙層頂腰款，上下兩個(gè)腰枕都是可以自由調(diào)整位置的，哪里不舒服把腰枕放在哪里就行，支撐力也很不錯(cuò)，如果想要放松，直接取下來讓身子靠在大軟墊上也OK，自由度非常高。

內(nèi)芯填充高回彈記憶棉，表面選用的是流線棉，手感很舒適，摸起來有種毛絨玩具的觸感，總的來說靠墊還是比較通風(fēng)透氣的，坐墊也在中間部分做了中空設(shè)計(jì)，但凸起凹陷的程度不高，只有一點(diǎn)點(diǎn)弧度。

如果純?yōu)槭孢m度考慮的話，個(gè)人更推薦只買單個(gè)腰靠，坐墊完全可以試試其他款式。

總的來說，在長時(shí)間久坐成為現(xiàn)代人工作學(xué)習(xí)常態(tài)的情況下，腰酸、頸椎痛等問題幾乎人人都有，而一款合適的護(hù)腰坐墊的確可以緩解不適，但前提是得選對。

本次測評的6款護(hù)腰坐墊在舒適度和支撐性上都有不同的表現(xiàn)，但綜合全部感受和價(jià)格來說，最值得推薦的還是知己直選這款人體工學(xué)坐墊，軟硬結(jié)合，支撐力非常強(qiáng)悍，一落座就是科學(xué)坐姿。

特別對于我這種腰肌勞損的人來說，靠著它久坐8h＋都不會(huì)有酸痛感，真的非常推薦久坐腰酸、頸椎痛的朋友去體驗(yàn)一波，還能領(lǐng)2次優(yōu)惠券，很劃算！